集中アプローチ
セルライトが付きやすい箇所を集中的にケアし、凝り固まった脂肪へダイレクトにアプローチ。施術後はリンパの流れも高まります。
インディバ・ダイエット — 痩せやすい身体をつくる燃焼サイクル
施術からホームケアまで、効果を最大化するための完全ガイド
ダイエットとしてインディバを活用される方が多くいらっしゃいます。一番の目的は、一時的な減量ではなく 痩せやすい身体づくりの土台 をつくること。深部加温で基礎代謝を底上げし、効率的な脂肪燃焼を目指します。
- 痩せやすい身体の「土台」づくり
- 週1回ペースのサロンケア
- よもぎ蒸し（浮腫み解消）との併用
目的は「一時的な減量」ではなく「痩せやすい身体の土台づくり」
A. 従来のダイエット
氷山のような不安定な代謝基盤のなかでの減量は、リバウンドしやすい — 一時的な数字の変化にとどまりがちです。
B. インディバ・ダイエット
深部から温め、高代謝体質の強固な土台を確立。細胞レベルから燃焼サイクルを整えるアプローチです。
インディバは魔法の薬ではありません。あなた自身の細胞を目覚めさせ、永続的な脂肪燃焼サイクルを生み出すための 「起爆剤」 です。
※効果には個人差があり、生活習慣や体質によって異なります。医療ダイエット・疾病治療の代替ではありません。
黄金3ステップ — 施術から始まる燃焼のタイムライン
インディバの効果はサロンのベッドの上だけで終わるものではありません。施術後から数日間にわたる、あなた自身の行動が結果を決定づけます。
Phase 1
施術中
着火 — 深部加温と発汗による土台作り
Phase 2
施術後2時間
転換 — すべてを吸収するゴールデンタイム
Phase 3
施術後数日間
持続 — 代謝エンジンが稼働し続けるボーナス期間
【STEP 1：施術中】深部加温とデトックスのシナジー
インディバ深部加温
細胞を目覚めさせる内部熱
よもぎ蒸し
浮腫み解消ブレンド
痩せやすい身体の土台
発汗・利尿を促進
週1回の来店ペースが最も効果的。インディバの熱とよもぎ蒸しを併用することで、驚異的な発汗を促しながらの施術が可能になります。利尿効果も高まり、施術中にお手洗いに行かれる方も多いほどです。
極限のデトックス
よもぎ蒸しとの相乗効果により、大量の汗を流すとともに利尿効果が高まります。
【STEP 2：施術後2時間】すべてを吸収する「ゴールデンタイム」
リンパの流れが最高潮に達しているこの2時間は、良いものも悪いものも、身体が乾いたスポンジのようにすべてを吸収してしまう 最も危険で重要な時間帯 です。
吸収力
施術直後から約2時間 — 吸収力がピークに達するゴールデンタイム。この時間帯の過ごし方が、その後の燃焼効率を大きく左右します。
結果を左右する「2時間の絶対ルール」
必須行動
- 十分な水分補給
リンパの流れが高まっているため、老廃物を体外へ排出するために良質な水分をたっぷり摂ってください。
禁止行動
- 脂っこい食事の禁止 — 吸収力がピークのため、脂肪分がダイレクトに吸収されてしまいます。
- 甘い物（糖分）の禁止 — 糖分の吸収も極めて高まっているため厳禁です。
※食事に関する記載は、施術後の過ごし方のご提案です。医療・栄養指導ではありません。
【STEP 3：施術後数日間】火が灯り続ける「代謝エンジン」
施術後、数日間にわたって基礎代謝が上がっている状態（ボーナス期間）が継続します。この期間の過ごし方が、最終的なダイエットの成果を何倍にも引き上げます。
燃焼効率を最大化するホームケア・アクション
01
軽い運動
代謝が上がっているこの時期に、気になる脂肪箇所に刺激を加える（軽い運動など）ことで、脂肪燃焼効率の向上を目指します。
02
湯船での揉み解し
しばらくの間は「シャワーだけで済ませる」のをやめ、しっかり湯船に浸かってください。お湯の中で気になる部分を揉み解すことで、インディバの効果を持続・増幅させます。
【総括】永遠の美しさを創る、脂肪燃焼のサイクルフロー
中心となるのは 痩せやすい身体の土台。週1回のサロンケアと、施術後の過ごし方がひとつのサイクルを形づくります。
このサイクルを毎週繰り返すことで、細胞レベルから代謝の変化を目指します。「燃やし、整え、持続する」— あなたの理想の身体づくりは、この黄金のサイクルのなかにあります。
※本ページはウェルネス・ボディメンテナンスのご案内です。効果には個人差があります。
燃焼サイクルを、サロンで
週1回のインディバ深部加温とよもぎ蒸し（浮腫み解消ブレンド）で、痩せやすい身体の土台づくりをサポートします。